🏊 Day 4: Swimming
7日間フィットネス英語 — Day 4
Workout Guide: Swimming
Swimming is a good exercise. You can swim in a pool or a lake.
Overview:
Swimming is fun and healthy. It is good for your body. You use your arms and legs. You can swim fast or slow. Many people swim in Canada. Pools are popular in winter. Lakes are nice in summer.
Steps:
1. Warm up your body first.
2. Put on your swimming cap and goggles.
3. Get in the water slowly.
4. Move your arms and legs together.
5. Breathe when you turn your head.
6. Rest when you are tired.
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🏠 Waterfront Aquatic Center — Vancouver, Canada
⭐⭐⭐⭐⭐
I went to this pool last week. It was very clean. The water was warm. I swam for 40 minutes. There were many people. They were all friendly. The staff was helpful. I want to go again!
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カナダには公共プールがたくさんあります。多くの市民プールは1回5〜10ドルで利用できます。バンクーバーやトロントには屋内プールが充実しており、冬でも快適に泳げます。
水泳用品はCostcoやSportsChekで購入できます。水着、ゴーグル、キャップなど基本的なものが手頃な価格で揃います。Loblawsなどのスーパーでも簡単な水泳用品を扱っています。
カナダの夏は、湖で泳ぐのも人気です。オンタリオ州の湖やブリティッシュコロンビア州のビーチは美しく、家族連れで賑わいます。泳いだ後は、Tim Hortonsでコーヒーを飲んでリラックスするのもカナダスタイルです。
多くのコミュニティセンターでは、大人向けの水泳教室も開催されています。移住後の友達作りにも最適です。
🏠 バンクーバーの公共プールの受付で、初めて利用する人が質問している場面
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💡 It's OK to copy from today's conversation! Japanese is fine for words you don't know.
プールやジムの受付で「Can I swim here?」「How much is it?」のように質問してみましょう。「Do you need...?」と聞かれたら、「Yes, please.」または「No, thank you.」と答える練習をしてみてください。